SensaTONE bäckenbottentränare för kvinnor
SensaTONE för kvinnor är en elektrostimulator för bäckenbotten som används tillsammans med en vaginal sond. De elektriska impulserna hjälper till att aktivera bäckenbottenmusklerna och kan användas som ett komplement till vanlig bäckenbottenträning.
Produkten har fyra förinställda program för olika typer av bäckenbottenbesvär och urinläckage och är utvecklad för användning hemma.
Pris: 1 130 kr
Vad används SensaTONE till?
Bäckenbottenmusklerna hjälper bland annat till att stödja urinblåsa, tarm och bäckenorgan och bidrar till kontrollen över urin och avföring.
Bäckenbottenträning kan vara relevant exempelvis:
efter graviditet och förlossning
vid ansträngningsinkontinens
vid trängningsbesvär
vid blandinkontinens
när det är svårt att själv aktivera bäckenbottenmusklerna
Elektrisk stimulering kan i vissa situationer användas som ett komplement till aktiva knipövningar.
Hur fungerar SensaTONE?
SensaTONE skickar svaga elektriska impulser via den medföljande vaginala sonden.
Impulserna stimulerar bäckenbottenmusklerna så att de drar ihop sig och slappnar av.
Det kan vara särskilt relevant om du:
har svårt att känna om du kniper rätt
har svårt att få till en tydlig muskelkontraktion
behöver hjälp att aktivera bäckenbotten
har fått elektrisk stimulering rekommenderad som del av din träning
SensaTONE ska inte ses som en ersättning för vanlig aktiv bäckenbottenträning när du kan kontrahera musklerna själv.
Fyra förinställda program
SensaTONE har fyra program:
Program A – trängningsbesvär
För besvär där behovet att urinera kommer plötsligt och är svårt att hålla tillbaka.
Program B – stressinkontinens
För urinläckage i samband med exempelvis hosta, nysning, hopp eller fysisk aktivitet.
Program C – blandinkontinens
För personer som har både stress- och trängningsrelaterade besvär.
Program D – eftervård/underhåll
För fortsatt stimulering enligt produktens bruksanvisning.
Följ alltid manualen för val av program och behandlingstid.
Fördelar med SensaTONE för kvinnor
Vad ingår?
1 SensaTONE stimulator
1 vaginal sond
1 anslutningskabel
instruktioner
förvaringspåse
bärrem/halsband
glidmedel
batterier
1 års garanti
Hur används bäckenbottentränaren?
Den vaginala sonden ansluts till apparaten och förs in enligt instruktionerna i bruksanvisningen.
När programmet startas stimuleras bäckenbottenmusklerna med elektriska impulser.
Intensiteten justeras individuellt. Stimuleringen ska kännas tydligt men inte vara smärtsam.
Följ alltid tillverkarens rekommenderade behandlingstid och instruktioner.
Efter graviditet och förlossning
Graviditet och förlossning kan belasta bäckenbotten och det är vanligt att musklerna behöver återhämta sig efteråt.
Vanlig bäckenbottenträning är ofta grunden i återhämtningen.
Elektrisk stimulering kan i vissa fall vara relevant om det är svårt att själv aktivera musklerna, men tidpunkten för när behandlingen kan påbörjas bör anpassas efter återhämtningen och eventuella råd från barnmorska, fysioterapeut eller annan vårdpersonal.
Elektrisk bäckenbottenstimulering ska inte användas under graviditet.
Aktiv bäckenbottenträning är viktig
SensaTONE kan hjälpa till att aktivera musklerna, men målet bör normalt också vara att kunna kontrahera bäckenbotten aktivt.
Vanliga knipövningar tränar både styrka, uthållighet och kontroll.
Elektrisk stimulering är därför bäst att beskriva som ett komplement, inte som en ersättning för egen träning.
När bör du söka vård?
Kontakta vården om du exempelvis:
har återkommande eller kraftigt urinläckage
känner tyngd eller buktning i underlivet
har smärta i bäckenbotten
har svårt att tömma blåsan
inte kan känna att bäckenbotten aktiveras
har tränat länge utan förbättring
En individuell bedömning kan hjälpa till att avgöra vilken typ av bäckenbottenträning som är lämplig.
När ska SensaTONE inte användas?
Följ alltid produktens säkerhetsinstruktioner.
Elektrisk bäckenbottenstimulering ska inte användas under graviditet.
Rådgör med vårdpersonal före användning om du exempelvis:
har pacemaker eller annan elektronisk medicinsk utrustning
nyligen har genomgått kirurgi
har infektion eller irritation i underlivet
har nedsatt känsel
har oförklarade besvär
Avbryt användningen om behandlingen orsakar smärta eller tydligt obehag.
SensaTONE eller vanlig knipträning?
Det behöver inte vara antingen eller.
Om du kan aktivera bäckenbotten bra själv är vanlig knipträning grunden.
SensaTONE kan vara ett komplement om du behöver hjälp med muskelaktivering eller om elektrisk stimulering har rekommenderats.
Vanliga frågor
Är SensaTONE en TENS-apparat?
Nej. SensaTONE används för elektrisk muskelstimulering av bäckenbotten. TENS används framför allt för smärtlindring.
Ingår vaginal sond?
Ja, vaginal sond ingår i paketet.
Kan jag använda den efter förlossningen?
Det kan vara aktuellt efter förlossning, men behandlingen bör anpassas efter hur kroppen har återhämtat sig. Vid osäkerhet bör du rådgöra med barnmorska eller fysioterapeut.
Kan den användas under graviditet?
Nej, elektrisk bäckenbottenstimulering ska inte användas under graviditet.
Kan SensaTONE ersätta knipövningar?
Inte generellt. Aktiv bäckenbottenträning är normalt grunden, medan elektrisk stimulering kan användas som komplement.
Hur länge ska man använda apparaten?
Det beror på program och individuellt behov. Följ produktens manual och eventuella råd från vårdpersonal.
Läs mer
Hjälpmedel för bäckenbottenträning – så väljer du rätt
Se alla produkter för bäckenbotten och inkontinens
