Gravid vecka 40 – Slutspurten är här

Att nå vecka 40 av graviditeten är en enorm milstolpe. För många innebär det en blandning av förväntan, nervositet och otålighet. Kroppen är tung, viljan att få träffa sitt barn är stark – och varje liten känning kan få hjärtat att slå lite snabbare. Men vad händer egentligen i kroppen och med barnet i graviditetsvecka 40?

Barnet i vecka 40

I vecka 40 är bebisen fullgången och redo för livet utanför livmodern. Vikten ligger oftast någonstans mellan 3 och 4 kilo, och längden är ungefär 50 centimeter. Hudens skyddande fosterfett har i stort sett försvunnit, och många barn har redan en del hår på huvudet.

Även om barnet är färdigutvecklat, är det inte ovanligt att det dröjer ytterligare några dagar innan förlossningen sätter igång. Faktum är att bara cirka 5% av alla barn föds på det beräknade datumet. De flesta kommer någon gång mellan vecka 37 och 42.

Kroppen och känslorna

Vid det här laget är det vanligt att känna sig både fysiskt och mentalt trött. Många gravida upplever:

• Tyngdkänsla och ett konstant tryck nedåt.

• Mensliknande värk som kan komma och gå.

• Sömnbesvär och svårigheter att hitta en bekväm sovställning.

• Blandade känslor – allt från glädje och förväntan till oro och frustration.

Livmodertappen förbereder sig för förlossning och kan redan vara mjuk och lite öppen utan att du märker det.

Tecken på att förlossningen är nära

I vecka 40 är det extra viktigt att vara uppmärksam på kroppens signaler. Några tecken på att förlossningen kan vara på gång är:

• Vattnet går – det kan rinna mycket eller bara sippra lite.

• Regelbundna värkar – som blir starkare och kommer tätare med tiden.

• Slemproppen lossnar – ofta som en blodblandad, slemmig flytning.

Om du tror att förlossningen har startat eller om vattnet går utan att värkarna kommer igång, ska du kontakta förlossningen.

Om du går över tiden

Det är helt normalt att gå några dagar över beräknat datum. Om du inte har fött inom en vecka efter BF, brukar barnmorskan eller läkaren boka in en kontroll för att se att allt är bra. Oftast planerar man en igångsättning om graviditeten fortsätter efter vecka 41–42.

Läs mer om TENS under graviditet och förlossningen här

Din partners roll under graviditeten

Läs mer om Gravid vecka 39 här

Läs mer om Gravid vecka 41 här

Tips för att orka med väntan

• Fortsätt röra på dig – promenader kan vara sköna och kanske till och med hjälpa kroppen att komma igång.

• Vila när du kan – spara energi till förlossningen.

• Gör små saker som du tycker om – en fika, en film, en bok.

• Förbered dig mentalt – det är okej att vara nervös. Prata gärna med din partner, en vän eller barnmorskan om dina känslor.