Gravid vecka 27 – nu närmar sig tredje trimestern
Du har nu tagit dig igenom mer än två tredjedelar av graviditeten! Vecka 27 markerar slutet på andra trimestern, och du går snart in i den sista fasen av gravidresan. Mycket händer både i din kropp och i ditt barns utveckling just nu.
Barnets utveckling
Vid vecka 27 väger barnet ungefär 900 gram och är runt 36 cm långt från topp till tå – ungefär lika stort som en blomkål. Barnets hjärna utvecklas i snabb takt, och hjärnbarken börjar få de karakteristiska fåror som gör att den kan hantera mer avancerade funktioner.
Barnet övar också på att andas genom att dra in och ut fostervatten. Lungorna är ännu inte helt färdigutvecklade, men de är på god väg. Dessutom har barnet nu tydliga sömn- och vakenhetsmönster – ibland kanske du känner av sparkarna extra mycket när du försöker vila.
Så kan du må
Det är vanligt att känna sig både trött och tung vid den här tiden. Magen växer i snabb takt och det kan påverka hållning, balans och energinivå. Vanliga symtom i vecka 27 kan vara:
Ryggont och bäckensmärta – kroppens leder mjukas upp av hormonet relaxin.
Halsbränna – den växande livmodern pressar mot magen.
Andfåddhet – trycket uppåt mot diafragman gör att det kan kännas svårare att ta djupa andetag.
Sammandragningar (Braxton Hicks) – ofarliga, oregelbundna sammandragningar som tränar livmodern inför förlossningen.
Kom ihåg att vila när du behöver det och att be om hjälp om kroppen säger ifrån.
Viktigt att tänka på
Kost och näring: Ät näringsrikt och se till att få i dig järn, kalcium och omega-3. Många gravida har järnbrist i detta skede.
Rörelse: Fortsätt röra på dig om du kan, gärna genom promenader, simning eller gravidträning.
Förberedelser: Många börjar nu tänka mer konkret på förlossningen och tiden efter. Kanske är det dags att boka in en föräldrakurs eller börja skriva en förlossningsplan?
När ska du kontakta vården?
Om du upplever starka eller regelbundna sammandragningar, blödningar eller minskade fosterrörelser bör du alltid kontakta din barnmorska eller förlossningen direkt. Det är bättre att kolla en gång för mycket än en gång för lite.
Sammanfattning
Gravid i vecka 27 betyder att du är i slutet av andra trimestern. Det är en tid av både förväntan och förändring. Kroppen förbereder sig för den sista delen av graviditeten – och du börjar snart räkna ner på allvar!
Läs mer om TENS under graviditet och förlossningen här
Din partners roll under graviditeten
Läs mer om Gravid vecka 28 här
Läs mer om Gravid vecka 26 här
