SensaTONE Bäckenbotten tränare - Man

1 290 kr
Finns i lager för omgående leverans
Finns ej i lagret
Endast få kvar i lagret (15 st)
Finns ej i lagret
Bevaka produkt

Ange din e-postadress nedan så meddelar vi dig när produkten finns i lager! Din e-postadress sparas i upp till 180 dagar.

Produktbeskrivning:

SensaTONE Man är speciellt utvecklad för mäns behov.

SensaTONE för Män är en extremt enkel, men ändå kraftfull digital Bäckenbotten stimulator. Denna kompakta enhet är designad för användning av män i alla åldrar för att stärka bäckenbotten musklerna och för att behandla inkontinens.

Liksom alla andra muskler i din kropp, ju mer du stimulerar dem desto starkare blir de. Män med starka bäckenbotten muskler har större kontroll på urinblåsan.

Hur fungerar SensaTONE?

SensaTONE skickar milda elektriska pulser via analproben. Detta stimulerar bäckenbotten att dra ihop sin och slappna av vilket stärker den. SensaTONE har 4 program mot olika typer av inkontinens.

Funktioner

• Behandlar stress och blandad inkontinens

• 4 förinställda program

• Stor LCD-skärm

• Minne

• Automatisk avstängning

• Kompakt

• Säker och enkel att använda

Program

A Trängningsinkontinens (Överaktiv blåsa)

B Stressinkontinens (Svag bäckenbotten)

C Blandad inkontinens (Mix av båda ovan)

D Eftervård

Vad Ingår?

1 SensaTONE

1 Anal sond (20 mm i diameter)

Instruktioner

1 anslutningskabel

Halsband (olika)

Glidmedel

Mjuk förvaringspåse

2 x AAA-batterier

2 Års Garanti

När det inte räcker med träning och övningar så hjälper SensaTONE dig att återfå och bibehålla styrkan i bäckenbotten och de kringliggande musklerna så man kan minska eller helt bli av med urin läckage.

 

 

Försiktighet åtgärder

Använder man pacemaker eller hjärtstartare så ska man inte använda SensaTONE då det finns risk att denna utrustning kan störas.

Har man hjärt komplikationer eller hög/lågt blodtryck så samtala med din läkare innan användning av SensaTONE.

 

 

BÄCKENBOTTENTRÄNING FÖR MÄN

Bäckenbotten är uppbyggd av flera olika lager av vävnader och muskler. Dessa muskler utgör en ”hängmatta” som sträcker sig mellan svanskota och pubisben, och mellan sittbensknölarna.

En mans bäckenbotten stödjer upp urinblåsan och tarmen. Urinröret och ändtarmen passerar genom bäckenbotten, och bäckenbottenmusklerna hjälper till att kontrollera blåsan/tarmen.

 

 

 

 

HOS MÄN KAN BÄCKENBOTTEN FÖRSVAGAS AV:

  • Operationer i urinvägar/tarm
  • Förstoppning
  • Övervikt
  • Tunga lyft
  • Fysisk inaktivitet

Bäckenbottenträning för män kan förbättra kontrollen över blåsan/ändtarmen samt sexualfunktionen genom bättre erektion och fördröjd ejakulation (utlösning).

 

 

 

 

INNAN DU BÖRJAR MED BÄCKENBOTTENTRÄNING BÖR DU HITTA VILKA MUSKLER DU SKA JOBBA MED.

Testa att knipa av strålen nästa gång du kissar. Testa också att spänn bäckenbotten bakifrån som att du ska hålla in en fis. Dessa stängande funktioner skapas av anspänning i bäckenbotten, och om du kan hitta dessa muskler är du redo att köra igång.

Du kan också testa dina muskler genom att stå naken och se dig själv i en spegel från sidan. När du spänner bäckenbotten kraftigt ska du kunna se att penis och pung dras in och upp en aning.

 

 

 

 

LIGG NER TILL EN BÖRJAN

Eftersom bäckenbotten inte alltid har lätt att hitta är det lättast att träna bäckenbotten medan du försöka slappna av i alla andra muskler så som rumpan, låren etc. Därför bör du börja bäckenbottenträning i liggande. Nu du blivit starkare kan du sedan stegra till sittande och stående träning. Det blir svårare när du sitter och står, eftersom bäckenbotten då måste jobba mot tyngdlagen.

 

 

 

 

GÖR SÅ HÄR:

  • Spänn bäckenbotten.
  • Håll i 3-8 sekunder
  • Slappna av i 3-8 sekunder (lika länge dom du spände)
  • Upprepa 10 gånger
  • Upprepa hela sessionen 3 gånger om dagen

Se till att du inte spänner rumpan eller låren och att det enbart blir en liten anspänning i magen när du bäckenbottentränar. Undvik att hålla andan.

Du kan göra ett antal knip efter att du kissat, för att spänna och slappna av och på så sätt tömma de sista dropparna urin.

Försök att spänna bäckenbotten (knipa) när du nyser, hostar, skrattar eller lyfter.

Ibland räcker det inte med träning eller träningen behöver kompletteras med en Bäckenbottentränare.




Artikelnummer:
Ell5

Tryggt för dig och din baby

TENS-apparaten kan du använda hemma under det första skedet av värkarbetet när förlossningen sätter igång och sedan fortsätta under hela förlossningen.

 

”Praktisk och smidig hyrtjänst där tensapparaten levererades med enkla och tydliga instruktioner.  Jag var jättenöjd med tensapparaten som jag använde som enda smärtlindring under hela öppningsskedet. Utöver bra smärtlindring gav den också en känsla av kontroll när jag kunde styra intensiteten under förlossningsprocessen. Jag rekommenderar alla att prova tens som smärtlindring!”

- Caroline 

 

"Er TENS användes flitigt genom hela förlossningen, TACK!"

- Rebecka

 

"Superbra med TENS apparaten, den räddade förlossningen!"

- Klara

 

Drift & produktion: Wikinggruppen

Produkten har blivit tillagd i varukorgen