Gravid vecka 7

Nu är du gravid i vecka 7, och mycket händer både i din kropp och i fostrets utveckling. Även om det ännu inte syns på utsidan, sker stora förändringar på insidan. Här går vi igenom vad som sker denna vecka, vilka symtom du kan uppleva och vad du bör tänka på.

Fostrets utveckling i vecka 7

Vid vecka 7 har fostret växt till ungefär 7–10 mm, ungefär lika stort som ett blåbär. Utvecklingen är intensiv, och många av de viktiga organen tar form:

• Hjärtat slår nu mycket snabbt, cirka 150–160 slag per minut, nästan dubbelt så fort som en vuxens hjärta.

• Armar och ben fortsätter att utvecklas, och små händer och fötter börjar anas.

• Hjärnan utvecklas i en snabb takt, och huvudets storlek ökar.

• Ögon, öron och näsborrar blir tydligare, även om de fortfarande är mycket små.

• Inre organ såsom lever, njurar och lungor fortsätter att formas och börja fungera.

Din kropp i vecka 7

Hormonnivåerna är nu höga, och det kan leda till att du känner dig både trött och illamående. Livmodern växer och har ungefär dubblerat sin storlek från när graviditeten startade. Du kanske märker att dina kläder börjar sitta lite tajtare runt midjan, även om det inte syns någon tydlig gravidmage än.

Vanliga symtom i vecka 7

• Illamående och kräkningar – Många kvinnor upplever starkare graviditetsillamående denna vecka.

• Trötthet – Kroppen arbetar hårt, och det är vanligt att känna sig utmattad.

• Bröstförändringar – Brösten kan kännas större, tyngre och mer ömma.

• Ökad känslighet för dofter – Många gravida märker att de reagerar starkare på vissa lukter.

• Humörsvängningar – Hormonförändringar kan göra dig mer känslosam.

• Matsmältningsbesvär – Förstoppning och uppblåsthet kan börja märkas när progesteronnivåerna ökar.

Vad du kan göra denna vecka

• Ät små och regelbundna måltider för att minska illamående och hålla blodsockret stabilt.

• Drick mycket vatten för att undvika uttorkning och underlätta matsmältningen.

• Fortsätt ta folsyra och andra viktiga vitaminer.

• Undvik stress och försök vila så mycket som möjligt.

• Om illamåendet blir allvarligt, kontakta vården för råd eller eventuell medicinering.

Läs vidare om Gravid vecka 8 här

Läs vidare om Gravid vecka 6 här

När ska du kontakta vården?

Om du upplever starkt illamående där du inte kan behålla vätska eller mat, eller om du har kraftiga buksmärtor eller blödningar, bör du kontakta en barnmorska eller läkare för en undersökning.

Sammanfattning

Vecka 7 är en intensiv fas i graviditeten där fostret utvecklas snabbt och din kropp anpassar sig till de stora förändringarna. Det är vanligt att känna sig trött och illamående, men dessa symtom brukar lätta längre fram i graviditeten. Se till att vila, äta näringsrik mat och lyssna på din kropp.

Varje graviditet är unik, så tveka inte att söka vård eller stöd om du känner dig osäker eller har frågor!